1回で頭痛が軽くなりました!【相模原整体-頭痛-改善-おすすめ-フェリーチェ-Felice】

相模原 整体 頭痛 改善

本日も、ブログにお越しいただきありがとうございます。

相模原市中央区にある腰痛専門の整体院、ボディケアサロンFelice(フェリーチェ)院長の金子です。

頭痛、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、ヘルニアなどでお悩みのあなたに、その原因の改善方法やヒントをお届けしていこうと思います。

今日は、『頭痛』のお話をしていこうと思います。

はじめに

相模原 整体 頭痛 おススメ

頭痛で悩んでいる人は、ここ数年で急激に増えており、インターネットでの検索数も増えてきているようです。

その理由として、『携帯電話の普及』とも言われています。

詳しいメカニズムは後述させていただきますので、このまま読み進めて頂ければと思います。

また、病院などへの受診により「片頭痛」と診断される方も多くいらっしゃいます。

しかし、その半数以上は筋肉や頭の骨格による痛みである為、軽減できる可能性は十分にございます。

頭痛は国際頭痛分類第3版によると2つに大別されます。

  1. 一次性頭痛:片頭痛、緊張型頭痛 など
  2. 二次性頭痛:頭頸部外傷、頭頸部血管障害、薬物の乱用 など

 今回はわかりやすく、以下の3つに分けて説明します。

1)片頭痛

2)緊張型頭痛

3)症候性頭痛

頭痛の原因

相模原 整体 頭痛 原因

頭痛の原因を3つに分けて説明します。

1)片頭痛

片頭痛は主に『血管』が原因であることが多いです。

血管が拡張して周囲の神経を圧迫し、痛みが発生すると言われています。

✅要因

  • 睡眠不足
  • 食生活の乱れ
  • 携帯電話の見過ぎ

などが挙げられます。

全ての要因に共通していることが「自律神経」の影響を受けやすいことです。

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痛みのコントロール

例えば、睡眠においては寝付いてから3時間が重要であると言われています。

この3時間の間にセロトニンという精神面に影響を与え、心身の安定や安らぎを与えるホルモンが分泌されます。

セロトニンは睡眠前の携帯電話やパソコンの使用(ブルーライトの影響)により、脳内が朝と勘違いをして分泌が不足することがわかっています。

不足すると不眠やうつ病といった症状に陥りやすく、生活習慣の乱れにも繋がります。

また、睡眠の時間帯においては『ゴールデンタイム』といわれている、夜の22時から2時の間は寝るように心がけましょう。

この時間帯に一番成長ホルモンが多く分泌されると言われています。

身体の不調を治そう!!

という反応が一番多く出やすい時間帯ということになります。

生活習慣の乱れ

自律神経系のコントロール✖

血管の拡張

神経の圧迫

頭痛

という流れが起きてしまいます。

相模原市中央区にある当整体院では、

  1. お客様に無理のない範囲での生活習慣の指導
  2. 自律神経の働きを司る下垂体周囲の頭の骨の調整

を行います。

この2つの働きかけだけでも、十分に頭痛は軽減する可能性はあります。

2)緊張型頭痛

緊張型頭痛は身体的ストレスと精神的ストレスによる痛み、と言われていますがどちらも『筋肉』に影響を与えることで出現する痛みです。

頭にも筋肉はついている為、周囲の筋肉が硬くなると頭の筋肉も引っ張られ、頭痛に繋がります。

✅要因

  • 不良姿勢や骨格の歪み
  • 首こり、肩こり
  • 目の疲れ
  • 噛み合わせ
  • 精神的ストレスによる筋肉の緊張

などが挙げられます。

筋肉の中に乳酸やピルビン酸といった老廃物が溜まり、こりや頭痛が発生すると言われています。

緊張型頭痛の場合、全身の筋肉の血流に加え、リンパ液、脳脊髄液の循環を良くすることで、頭痛の軽減は十分に望めます。

当整体院では、筋肉・内臓・頭蓋骨周囲の血流促進と痛みが戻りにくい体質となるよう指導をさせて頂きます。

当院に来られてから薬の服用回数が減ったお客様もいらっしゃいます。

3)症候性頭痛

症候性頭痛は何らかの『病気』に伴う頭痛です。

✅要因

  • 脳梗塞、脳出血
  • 脳腫瘍
  • 副鼻腔炎

などの病気によって起こる頭痛である為、医療機関への受診をお勧めします。

頭痛があり不安な方は1度医療機関への受診をお勧めします。

受診した結果、脳内や全身に特に異常がなく頭痛が治らないあなた!!

ぜひ、1度相模原市中央区にある整体院 ボディケアサロンFeliceにお越しください。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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相模原市中央区相模原にある頭痛専門整体院 ボディケアサロンFelice(フェリーチェ)

お客様の声も合わせてご覧ください。

お客様の声

『1回で頭の痛みが軽くなりました。』

相模原 整体
A様 30代 女性 重度の肩こり・頭痛がある方
お客様の声はコチラをクリック
Q:ボディケアサロンFeliceに来られる前は、どのような症状にお悩みでしたか?
A:肩こり、頭痛で吐いたりすることがありました。

Q:実際に施術を受けられて、その症状はどのように変化しましたか?
A:1回目ですぐに肩が上げやすくなりました。家に帰ってから、シャンプーやドライヤーをする時に全く痛みがなくなっていて驚きました。頭の痛みもやってもらうと家に帰ってから凄い楽です。

Q:あなたと同じような症状をお持ちの方に、メッセージやアドバイスをお願いします。
A:いろんな所に行ってもなかなか解消されなかったですが、本当に変わりました。悩んでいる方がいたら一度見ていただいてもらってほしいです。

※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

当サロンまでのアクセス

院名 ボディケアサロンFelice(フェリーチェ)
院長 金子翔太
診療項目 腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、頭痛、肩こり等
所在地 神奈川県相模原市中央区相模原5-11-9 日神パレステージ101(1階店舗)
電話番号 080-1041-7549
最寄り駅 JR横浜線 相模原駅南口から徒歩13分、JR横浜線 矢部駅南口から徒歩15分
連絡方法 電話・お問い合わせフォーム
駐車場 最寄りのコインパーキングをご利用ください。
営業時間 月曜日:18時~22時、金曜日:19時30分~22時、土曜日:14時30分~22時、その他の曜日・祝日:9時~22時
休診日 不定休
URL https://bodycaresalon-felice.xyz/

駅からのアクセス

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①改札を出て、右に曲がります。(南口)②正面を左に曲がります。

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③④矢印の方向に、直進して下さい。

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⑤一番奥のまんが喫茶が見える階段を、右に降ります。⑥横断歩道を渡り、左に曲がります。

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⑦GEO(ゲオ)のある信号を斜め左に曲がります。⑧右手にセブンイレブンがありますが、直進して下さい。

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⑨-1西門交差点を右に曲がります。目印は、左斜め前にオリジン弁当があります。⑨-2反対側から見た写真です。⑩西門交差点を右折後、1本目を右に曲がって下さい。

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⑪3つ目の建物の右手にあるのが当院です!!

※自動販売機のあるマンションの1階店舗になります!! ※西門商店街の近くにあります。

お車でお越しの方

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パーキングに駐車をお願いします。

自転車でお越しの方

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