体質改善のポイント3つ-その2『体温①』【相模原整体-腰痛-体質改善-理学療法士-フェリーチェ-Felice】

相模原 整体 体質改善 理学療法 体温

本日は、ブログにお越しいただきありがとうございます。

相模原市にある腰痛専門の整体院、ボディケアサロンFelice(フェリーチェ)院長の金子です。

本日も、腰痛、坐骨神経痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症などでお悩みのあなたに、その原因の改善の方法やヒントを お届けしていこうと思います。

今日は、『体温』のお話をしていこうと思います。

体温に関して

相模原 整体 腰痛 体温 理学療法士

人間の体温はみなさんが思っている平熱は意外と低く、微熱だと思っていた体温が平熱だったりします。

最近では『低体温症』という言葉もよく聞かれますが、平熱の低い人達が増えてきています。

体温は1℃下がるだけで身体に多くの悪影響を及ぼします。

逆に体温を1℃上げることができれば、たくさんの病気を未然に防げることができます。

それでは具体的な体温と、体温の上下に伴う身体の反応に関して説明していきます。

体温の平熱は

36.3 ± 0.3℃

つまり、

36.5~37.1℃

とされています。

37℃以上の場合、『微熱』と認識される人も多いのではないでしょうか??

体温は36℃後半を維持することが大切ということになります。

体温の変化による身体反応

相模原 整体 腰痛 体温 理学療法士

次に体温の上下による身体の反応を下記します。

【体温が1℃上昇】

〇 代謝 13%↑

〇 免疫 300~500%↑

【体温が1℃低下】

〇 代謝 13%↓

〇 免疫 38%↓

 (自己免疫疾患、アレルギーにかかりやすくなる)

〇 神経伝達速度↓(うつ病、自律神経失調症になりやすくなる)

みなさん、お気づきでしょうか?

体温が1℃下がると免疫が38%下がりますが、

体温が1℃上がると免疫が最高で500%も上がるんです。

つまり、体温をあげることで代謝や免疫があがり、

『自然治癒力を最大限に発揮しやすい体質』

へ変化させていくことができる可能性があります。

どの病院や接骨院に行っても変化しなかった、

痛みやアレルギー反応、アトピー、不妊症だけでなく

うつ病や自律神経失調症までもが変わっていく可能性があるということです。

まとめ

相模原 整体 腰痛 体温 理学療法士

ちょっと待ってください!!

ここまでをまとめると・・・

今まで通っていた病院や接骨院での施術が悪かったわけではなく、

そもそもの体質が悪かった??

そうです!!!

このような体質を変えていくことを、

✅知らなかった、

✅もしくは教えてもらえなかった、

ことで身体の不調が変わらなかったのです。

実際に施術で全く変化の出なかった方が、

体質を変えていく事で楽になっていくケースは多々あります。

また、体質が変化することで

今まで効果の出なかった施術で結果が出るようになった!

というケースもあります。

簡単な体温のコントロールはお水の飲み方で変えることができます。

更に具体的の内容に関して、興味があれば当院へ足を運んでみてください。

【関連記事】

体質改善のポイント3つ-その1『水の重要性』

体質改善のポイント3つ-その2『体温②』

体質改善のポイント3つ-その3『栄養』

【公式ホームページ】

相模原市中央区相模原にある腰痛専門整体院 ボディケアサロンFelice(フェリーチェ) 

当サロンまでのアクセス

院名 ボディケアサロンFelice(フェリーチェ)
院長 金子翔太
診療項目 腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、頭痛、肩こり等
所在地 神奈川県相模原市中央区相模原5-11-9 日神パレステージ101(1階店舗)
電話番号 080-1041-7549
最寄り駅 JR横浜線 相模原駅南口から徒歩13分、JR横浜線 矢部駅南口から徒歩15分
連絡方法 電話・お問い合わせフォーム
駐車場 最寄りのコインパーキングをご利用ください。
営業時間 月曜日:18時~22時、金曜日:19時30分~22時、土曜日:14時30分~22時、その他の曜日・祝日:9時~22時
休診日 不定休
URL https://bodycaresalon-felice.xyz/

駅からのアクセス

相模原 整体

①改札を出て、右に曲がります。(南口)②正面を左に曲がります。

相模原 整体

③④矢印の方向に、直進して下さい。

相模原 整体

⑤一番奥のまんが喫茶が見える階段を、右に降ります。⑥横断歩道を渡り、左に曲がります。

相模原 整体

⑦GEO(ゲオ)のある信号を斜め左に曲がります。⑧右手にセブンイレブンがありますが、直進して下さい。

相模原 整体

⑨-1西門交差点を右に曲がります。目印は、左斜め前にオリジン弁当があります。⑨-2反対側から見た写真です。⑩西門交差点を右折後、1本目を右に曲がって下さい。

相模原 整体

⑪3つ目の建物の右手にあるのが当院です!!

※自動販売機のあるマンションの1階店舗になります!! ※西門商店街の近くにあります。

お車でお越しの方

相模原 整体

パーキングに駐車をお願いします。

自転車でお越しの方

相模原 整体

Googleマップ

相模原 整体

相模原 整体 相模原 整体

営業時間外のお問い合わせはメールまたはLINE@よりお願いいたします。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA